不吃早餐会不会长胆结石?
- - 阅 738长石头的三个原因:糖高肥胖、瘦的太快,低脂饮食
原理:胆汁是用来消化脂肪多,低脂饮食胆汁长期不蠕动,容易结石。(舍利子来源,吃碳水,不吃脂肪)
如何预防结石:减肥(别太快),稳住血糖,吃足够的脂肪,特别是断食之前要吃足够的油脂。
得了怎么办?之前有人做调查,生酮以后的效果,68%的胆结石消失了。
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