冷压榨椰子油有什么健康益处

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1、富含月桂酸(50%以上),可以增强孕妈和宝宝的免疫力

2、富含中链脂肪酸mct,更易吸收,快速转化成能量,辅助代谢。

3、中链脂肪酸可以产生酮体,控制食欲,还给脑部供能,改善脑部健康。

4、中链脂肪酸无需胆汁分泌能直接被消化吸收,是胆囊问题人群的理想用油。

5、椰子油比绝大部分油脂耐高温,是一种很好的抗氧化超级食物。

6、月桂酸和中链脂肪酸可以保肝护胃,减少炎症,可以防止酒精损伤。

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原文地址:http://www.chinalowcarb.com/what-are-the-health-benefits-of-coconut-oil/

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