吃盐太少的10大身体信号
- - 阅 2,432吃太多盐不好,但是盐很重要,盐不足,会给身体发信号
头晕,无力
记忆力、认知减退
胃酸低,消化能力不好
胀气烧心
不想运动,运动水平低
肌肉抽筋
胰岛素抵抗
失眠
食欲旺盛
戒不掉糖
原文地址:http://www.chinalowcarb.com/too-little-salt/关注微信公众号:『瘦龙健康』,及时获取最新低碳生酮相关的文章,公众号回复减肥,糖尿病,获取相关科普文章推荐。
吃太多盐不好,但是盐很重要,盐不足,会给身体发信号
头晕,无力
记忆力、认知减退
胃酸低,消化能力不好
胀气烧心
不想运动,运动水平低
肌肉抽筋
胰岛素抵抗
失眠
食欲旺盛
戒不掉糖
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