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最近在抖音直播，总有人问我为什么总反弹？ 有些人瘦下来了，反弹很严重，甚至比以前更胖了，这让我有点不可思议。 […]

夏天快到了，晚上锻炼的机会越来越多，最近你跳刘畊宏了吗？ 图片来自www.sina.cn 我跟了几次他的直播跳 […]

减肥难，难于上青天~ 图源tenor.com 近几年，减肥的办法层出不穷，令人眼花缭乱。 前有新西兰的减肥牙锁 […]

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对于减肥来说，维持代谢至关重要。 错误生活方式和饮食习惯，可能会降低你的新陈代谢。 让你一直停留在平台期，甚至 […]

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