很多女性有多囊的问题。 如果你有月经不规律（少于每35天一次）或闭经？痤疮或毛发过度生长，血液检查结果显示睾酮 […]

很多人早上喜欢喝蔬菜汁，说可以排毒、消炎、减肥等等。 而且那个画面也特别小清新，电视剧里一般都是这样：清晨，纤 […]

16：8轻断食很熟悉了吧，不仅很多明星在践行，还有很多小伙伴也在践行。 间歇性禁食除了省时间以外，益处真的很多 […]

膳食纤维，被认为是保持人体健康所必需的营养物质。 有一系列好处，包括改善肠道健康、稳定血糖、减肥、预防结肠癌等 […]

肚子大，最难看，除非肚子里有宝贝。 马甲线，人鱼线，是现代人的追求，但是大部分人是无法实现的，因为根本就不爱运 […]

最近西梅汁出大事了，因为某个大牌西梅汁被取消了注册资格，海关总署官网发布了一则通告说明。 通告称，经核实，“在 […]

过年了，你有没有长胖啊？ 过年和亲戚朋友见面，叙叙旧，谈谈心，很高兴，但是各种聚会，拜年，到处好吃的，每天都吃 […]

在上一篇文章中，我跟大家解释了为什么生酮后瘦子的 LDL 更高，生酮后胆固醇高？但有些人降低了，区别在哪里？终 […]

“减肥”、“抗衰”一直是近几年来的健身主旋律。 2015年，来自哈佛医学院的内分泌学家发现，从一种中药雷公藤中 […]

近年来，生酮饮食常被用来减肥，还有临床治疗相关疾病。（相关阅读：干燥症，生酮饮食3年，成功减轻症状85%&#8 […]