“要少吃盐，吃盐太多容易导致高血压……”这好像是专家每天都警告，好像又是常识。 但是， […]

最近有个帖子火了。 图源 xiaohongshu.com 上面是这样写的：减肥人的真实状态，上午鸡蛋白，中午鸡 […]

蔬菜可能存在的问题： 植物为了保护自己，会分泌一些化学毒素，有些人身体会很敏感， 草酸（菠菜，芹菜）、致甲状腺 […]

因人而异：胆囊切除的人，脂肪代谢能力差的人，胆汁分泌少的人，要控制脂肪的量。 栗子：一个成年女性（50kg）， […]

这个月对于穆斯林来说比较特殊，每年一次的重大活动： 斋月（Ramadan，又称拉马丹月）； Ramadan, […]

说到“中国力量”，就必须要提到我国的举重梦之队，中国举重梦之队在东京奥运会上创造以8人参赛，收获7金1银。 这 […]

低碳导致口感的主要原因 1、碳水摄入少，影响唾液的分泌 2、胰岛素水平下降，身体排水 3、分解蛋白质，产生氨气 […]

疫情好像突然之间消失了。 但是，还有很多人在咳嗽，肺部没有完全恢复健康。 图片来自www.thriveglob […]

低碳饮食（少吃主食），低脂饮食（少吃五花肉）是两种不同的减肥方式。 在低碳饮食流行之前，低脂饮食更流行，因为大 […]

提高癌症风险的因素：高糖，高胰岛素，自由基水平高，炎症水平高，线粒体功能障碍。 控制癌细胞的方法： 1、低碳控 […]