为什么我吃那么少，还是瘦不下去，为什么我已经低碳了，也不瘦了？ 今天我想好好回答下这个问题，很多人尝试了低碳， […]

Nicholas Taleb是美国畅销书的作者，他写过很多知名著作，最知名的是黑天鹅，他有一句名言。 我们最有 […]

真不要脸，十几年前就被证伪的东西，又拿出来骗人。 最近看到这个留言，我都差点笑出声来，看来我要写一篇文章好好澄 […]

生酮吃什么？生酮不能吃什么？生酮可能会酮中毒吗？

哈佛公共卫生学院，有关碳水化合物，我们应该怎么吃？糖尿病人如何吃碳水化合物？

刚开始践行低碳的时候，我们会碰到很多问题，有很多身体的不适，之前讲过很多低碳的不适，今天我们来讲一个新问题，低 […]

2017年9月5日，cell上发布了两个最新的研究，实验对象是老鼠，主要研究低碳高脂饮食，对老鼠寿命，记忆力， […]

低碳治疗糖尿病
生酮饮食治疗糖尿病
断食治疗糖尿病
真实案例分享

低碳饮食的好处，慢慢的被越来越多的人认识到，有越来越多的专业人士参与到推广低碳的热潮当中来，低碳即将成为主流的 […]

在社会高速发展的近几十年，很多人都变得越来越肥胖，很多人想减肥，一开始，有很多专家都建议你少吃多动，但是很多研 […]