一个人窝在家里，连续几个月不出门，不和人说话是什么体验？ 或许在三年疫情期间，已经有不少朋友感受过了。 躺在家 […]

络黑客我们都知道，你听说过“生物黑客”吗？ 生物黑客，是最近几年兴盛起来的新概念，更像是一种越来越流行的生活方 […]

1、少吃断食 2、每天晒够太阳 3、每天睡个好觉 4、接触大自然 5、少吃加工食品，原生态、真正食材 6，适量 […]

抗衰这个话题，近年来是越来越火了，各种研究层出不穷。 时不时就会有哪个课题组发现某种抗衰物质，能让人类长命百岁 […]

你有没有发现： 都是哺乳动物，为什么寿命差异那么大？ 比如裸鼹鼠可以活到41岁，寿命是普通老鼠的10倍。 图片 […]

喝咖啡可以续命，也可能活得更长。 2018年JAMA的这个研究发现，每天喝咖啡的人，死亡风险更低，咖啡从某种意 […]

关注瘦龙的小伙伴，应该都知道 NAD+是个好东西，甚至被称为”不老神药”。 图源：dy […]

你听说过“地中海饮食”吗？ 图源：m.sohu.com 很多研究发现，这种饮食可以长寿，减少很多慢性病的风险。 […]

如果有一个理论，在抗衰领域无人质疑，可能就是“细胞自噬”理论了。 当我们少吃，或者断食的时候，可以激发细胞自噬 […]

你有没有发现？年龄越大，脑子越来越不好用了。 人一到中年，就丧失学习新东西的激情，学起来也是学得又慢又痛苦。 […]