瘙痒难耐，一次就让你铭记终生，你有得过荨麻疹吗？ 公元前 460-377 年的希波克拉底 (Hippokrat […]

低碳饮食不会让你永不生病，低碳不是用来治病的饮食，只是高碳水导致的很多问题，低碳后可以大大减少或者缓解，比如说 […]

1、抽烟（自由基） 2、高碳食物（胰岛素水平高，和糖高） 3、熬夜（自由基） 4、补钙（沉积在血管） 5、年龄 […]

吃得健康，是每个人的心愿。 所以，我们每天都会花很多时间，在选择健康的食物上面。 然而，现实情况却是，很多现代 […]

最近很火的PQQ，号称大脑减龄素，线粒体发生器，到底有什么作用？ 1、提高线粒体的数量，帮助产生能量。 2、降 […]

你身边有患湿疹的人吗？ 最近发现我妈妈有比较严重的慢性湿疹，只是一直以为是过敏。 图源nationalecze […]

一般人很少通过饮食铁过载，但是铁过载可能出现这样的表现： 1、疲劳无力 2、莫名其妙的减肥 3、关节疼痛，炎症 […]

虎跃神州歌盛世，兔迎旭日庆新春~ 转眼又到了新春佳节。 过年期间，走亲访友，胡吃海喝是不可避免的两道工序。 w […]

慢性炎症是导致许多健康问题的常见因素，包括代谢综合征、非酒精性脂肪肝、2型糖尿病、癌症、老年痴呆症和心脏病等疾 […]

老朋友都知道，我不太推崇植物性饮食，尤其是纯植物性饮食。 图源www.sohu.com 植物性饮食不只是营养不 […]