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南非醉茄 Ashwagandha 被称为阿育吠陀药草之王。 “Ashwagandha”是梵语“马的气味”的意思 […]

关于脂蛋白,有一种说法非常流行: 高密度脂蛋白(HDL)是好的胆固醇,而低密度脂蛋白(LDL)是坏的。 图片来 […]

我们分享过很多研究,在一些研究中,需要用到有炎症的小鼠,是怎么得来的吗? 是研究人员,特意抓了一批有炎症的小鼠 […]

如果你血压、血糖、血脂不怎么高,也是正值青年。 却在体检的时候被告知有脑卒中(中风)的危险,请不必惊讶,你不是 […]

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吃糖让人开心,让人忘记烦恼,暂时忘记生活的苦。 图源tenor.com 人类对甜味的偏好与生俱来,人体的味觉细 […]

生酮饮食,因为很少吃主食,多吃优质脂肪。 这是一种反传统的饮食方式,每天都面对各种非议。 被传统营养知识洗礼过 […]

火麻仁油,在国外很火。 它属于是一类非药物大麻品种,火麻仁籽算一种瘦果或坚果,种子和它的高茎可作为许多生活原料 […]

糖的危害,大家都知道,特别是它对牙齿的伤害。 现在很多人,年纪轻轻就一口烂牙,和饮食习惯有直接的关系。 坚持控 […]

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