我写过很多有关断食的文章，但还是有人问我很多问题，我觉得应该再补充一些，希望今天这篇文章，大家看了有一些启发。 […]

低碳治疗糖尿病
生酮饮食治疗糖尿病
断食治疗糖尿病
真实案例分享

我们生活在一个信息爆炸的时代，每天都接受到各种五花八门的信息，让我们不知道孰是孰非，最后，导致我们面对很多问题 […]

断食的时候到底能不能运动呢？这个问题被无数人问过，其实我在经历第一个24个小时轻断食后，我发现…. […]

24小时断食经验，24小时断食要注意什么？

我们发现，过了二十岁，很多人同龄人，从外表看差别越来越大，很多人三十多岁，看着只有20多岁，比如说我，哈哈，有 […]

最近，有很多有关断食妖魔化的文章，不吃早餐得胆结石，不吃晚餐导致胃溃疡等等，让很多人闻风丧胆，不敢断食，一定要 […]

所有人都有过这样的体验，吃多了感觉很累，感觉缺氧，然后想倒下睡觉，而很多时候不吃，反而非常清醒，今天我们来说一 […]

减肥的过程中，面对各种减肥方法，我们最害怕的是三件事： 第一，会不会反弹？ 第二，会不会掉肌肉？ 第三，会不会 […]

今天中午吃完饭，去理发店理个发，和理发小哥聊了半个小时，突然发现一个惊天秘密。 这个理发小哥，以前150多斤， […]