最近，大家都在吃维生素C，网络上有一些专家又出来吓人了。（因为吓人有流量） 有一个很流行的说法是，当你一开始补 […]

1、刺激白细胞产生，强化它的功能，比如说细胞运动，吞噬作用。 2、保护中性粒细胞，单核吞噬细胞，淋巴细胞，免受 […]

戴口罩3年了，突然说要放开了，又激动，又不敢动。 国家疾控中心副主任冯子健在12月6日在清华大学做讲座时说：“ […]

鼻炎困扰了很多人，很多人常年有鼻炎症状：打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，鼻子有粘液。 主要的原因和方法： 1、主食和糖， […]

1、疱疹病毒、真菌感染。 2、熬夜、过度劳累，压力大 3、免疫力低下 4、口腔炎症（面食和植物油） 5、口腔破 […]

别吃泡菜，有亚硝酸盐 别吃隔夜菜，有亚硝酸盐 哈哈，我们经常听到这样的劝告，先考一考大家。 你知道亚硝酸盐，亚 […]

“抗坏血酸”维生素C的好处太多了 一种天然的美白、护肤成分，与其他维生素一起协同抗氧化（相关阅读：吃维C的时候 […]

维生素C，想必你对它很熟悉。 VC又被称为抗坏血酸，是一种人体必需营养素，一种常见的营养补充剂。 它天然存在于 […]

补钙、补钙、补钙。   小朋友长高，老人疏松，都需要补钙。 图源wukong.toutiao.com 随着年龄 […]

护肤、抗氧化、美容，是每个女性一生都在关注、学习的课题。 图源soogif.com 女孩子都离不开护肤品的，是 […]