年龄大了，很多人会面临肌肉逐渐减少，疲劳无力，免疫力低下的状况。 大多数人肌肉力量在20岁和30岁时达到顶峰， […]

夏天来了，面对烈日高悬。 大家都不约而同地从头到脚“全副武装”，比如防晒霜、防晒服、防晒面罩、冰袖、遮阳伞等等 […]

人体是一个非常复杂的存在，你可以将它想象成一座繁华的城市，里面充满了各种活动和交易，这些活动和交易，就是身体里 […]

缺乏维生素C容易伤害内皮，胶原蛋白流失，导致坏血病，大剂量的维生素C对血管帮助很大。 维生素C从这些方面血管 […]

1928年至1933年期间，匈牙利生物化学家Albert Szent-Györgyi 和同事一起，首次从卷心菜 […]

在世界上公认的10 多种维生素中，维生素C（VC，维C）的分子结构最为简单，但是，它的功能却不简单。 维生素C […]

年龄大了，眼睛就不好使了？ 别说年长的了，现在很多年轻人也有各种眼睛问题。 当代人无论生活、还是工作，都有可能 […]

原因：1、温度低，病毒存活更长，室内通风不好，容易感染。 2、冷空气，会导致嗓子干痒，空气干燥，更容易咳嗽。 […]

问：吃什么能帮助人体提高免疫力？（相关阅读：提高VS降低免疫力的食物，你知道有哪些？） 答：补充大剂量维生素C […]

纯肉饮食，近几年突然在互联网上流行起来。（相关阅读：纯肉饮食，突然在国外火起来了，看完瑟瑟发抖…. […]