你是不是肚子大，一直减不下去。 或者肚子上有点小赘肉，一直顽固不化。 图片来自www.health.com 那 […]

我写过很多长寿和抗衰文章中，经常提高白藜芦醇。 很多人说喝红酒健康，就是因为红酒里的白藜芦醇对心血管有好处。 […]

前段时间，韩国恋爱综艺《单身即地狱》大火。 其中，有一位时尚博主火爆出圈、广受关注，她就是年仅24岁的宋智雅。 […]

二甲双胍，是一款知名降糖药，性价比很高。 图源 umassmed.edu 这几年，越来越多的研究认为，它又是一 […]

护肤，可能是女人一生都逃不开的“事业”吧。 图源eladies.sina.com.cn 各种新概念层出不穷，美 […]

老朋友都知道，我不推荐大家纯素饮食。 我也给大家传递过一个理念，那就是植物为了生存，为了抵御外界侵害，自己分泌 […]

年龄大了，皮肤松弛，毛孔变粗，出现皱纹，这是衰老的标志，也是女生最不想看到的画面。 很多朋友低碳后发现皮肤更好 […]

这几年，关于抗衰的研究越来越多。 今天给大家分享的这个成分，很多人都没有听说过，它的名字就是α-酮戊二酸（AK […]

财富自由后，该追求点啥好呢？ 当然是追求爱情和青春永驻了，比如世界首富贝索斯。 首富坐拥2000亿美元资产，刚 […]

还记得哈佛抗衰教父David Sinclair的七条长寿秘诀吗？ 轻断食、补充NAD+、senolytics& […]