你听说过“地中海饮食”吗？ 图源：m.sohu.com 很多研究发现，这种饮食可以长寿，减少很多慢性病的风险。 […]

为什么要吃深色蔬菜，很多人都不知道。 今天，给大家介绍一个抗衰新宠：槲（hu）皮素？ 图源：www.yi7.c […]

生活在新时代，沐浴在改革春风下，很多人都有这样一个愿望—— 我真的好想再活500年。 图源sohu.com 最 […]

你是怎么变老的吗？你想知道吗？ 有些人，50岁就开始过老年生活，一副老态龙钟的姿态。 有些人，80岁还生龙活虎 […]

猜一个四字词语：它与阿司匹林齐名，你心里有答案了吗？ 经常看我们公众号的朋友估计已经猜中了，它就是二甲双胍，一 […]

线粒体，是我们身体的重要“能量工厂”。 图源www.nature.com 人体的每个细胞中，几乎都包括几百到几 […]

人类抗衰、逆龄手段五花八门。 图源miyanlife.com 有补充抗衰补剂，比如NAD+、PCC1、辅酶Q1 […]

你是不是肚子大，一直减不下去。 或者肚子上有点小赘肉，一直顽固不化。 图片来自www.health.com 那 […]

我写过很多长寿和抗衰文章中，经常提高白藜芦醇。 很多人说喝红酒健康，就是因为红酒里的白藜芦醇对心血管有好处。 […]

前段时间，韩国恋爱综艺《单身即地狱》大火。 其中，有一位时尚博主火爆出圈、广受关注，她就是年仅24岁的宋智雅。 […]