提到抗衰界的“明星成分”很多，我们之前推荐过白藜芦醇。（相关阅读：白藜芦醇导致肾衰竭，跌落神坛？这篇文章告诉你 […]
二甲双胍向来被誉为是种“神药”。（相关阅读：二甲双胍有什么抗衰效果，你知道吗？） 很多糖友使用二甲双胍来控糖， […]
少吃可以抗衰，断食有助于延寿。（相关阅读：终于发现断食长寿的原因，不只是自噬，还改变溶酶体形态，回收垃圾 […]
提高nad+是抗衰的基础，年龄大的人，想要抗衰，建议提高nad+水平，对于线粒体，DNA修复，细胞衰老，都非常 […]
卵巢老一岁，女人老10岁。 每位女性都要保护好自己的卵巢。（相关阅读：给大龄女性健康，5点非常重要的建议……） […]
抗衰延寿哪家强？（相关阅读：如何科学延寿30%，轻松抗衰，这是最全面的科普，看懂的都是大神…..） […]
哈佛抗衰大神David Sinclair，大家都认识吧。 他是NMN，白藜芦醇的推广达人，我也多次讲到过他，因 […]
衰老细胞，相信大家都不陌生了。 细胞衰老是衰老的标志，与一系列细胞和非细胞自主过程有关，对健康造成很多种后果。 […]
1、省钱，省时间。 2、更容易激活细胞自噬，帮助抗衰。 3、提高生长激素水平，帮助你逆龄。 4、不吃早餐更不容 […]
抗氧化剂可以提高电子，和自由基配对，清除自由基，减少氧化压力，是非常基础的抗衰补剂。 下面是十几种常见的抗氧化 […]