时间对待每个人是公平的，时间是一去不复返，一年一年的过。 身体一年比一年衰老，如何能老慢一点，让身体能永葆年轻 […]

容易焦虑、抑郁、过敏、疲劳？血管堵塞? 这些不良身体反应可能跟它有关——甲基化（methylation）。 甲 […]

生酮饮食，因为很少吃主食，多吃优质脂肪。 这是一种反传统的饮食方式，每天都面对各种非议。 被传统营养知识洗礼过 […]

很多人认为，胰岛素是一种救命激素，是体内唯一的降糖激素。 因为它可以将血液中的糖，运输到细胞中去，对于糖尿病人 […]

胰岛素抵抗，我们并不陌生。 我们都知道，胰岛素抵抗是糖尿病的主要原因，但是很少有人去深究，你为什么会胰岛素抵抗 […]

随着生活水平不断提高，生活节奏加快，生活压力变大，很多人年纪轻轻就患病了。 常见的就有老年人群的各种“三高”疾 […]

很多糖尿病患者，其实都离不开一样东西—— 胰岛素（insulin )。 大部分糖人，常年依靠注射胰岛素度日。 […]

夏天到了，不管是南方还是北方，都有这个令人痛恨的老朋友——蚊子。 蚊子除了在你胳膊腿上咬包，在你耳边嗡嗡叫，惹 […]

有一种很冷门的营养素，有很多人可能从没听说过。 它虽然冷门，但是我们却离不开它，因为它具有很重要的生理功能。 […]

年龄大一点，男性会发现身体越来越差。 早上的小帐篷不见了，晚上性致异常低下。 年龄大的人，有时候不得不使用蓝色 […]