生酮建议吃的脂肪
- - 阅 1,369生酮建议吃的脂肪:
椰子油、牛油、猪油、橄榄油、亚麻籽油、黄油、棕榈油、牛油果油、鱼油
不建议吃的脂肪:
玉米油、葵花籽油、花生油、大豆油、菜籽油、反式脂肪酸
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