纯肉饮食适合什么人?

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1、有自身免疫性问题的人,桥本,红斑狼疮,强直,风湿,白癜风等等

2、生酮体重不动,想要打破平台期的人。

3、想要降低食欲的人。

4、能吃简单食材的人,纯肉不是每天吃红烧肉。

5、喜欢吃肉,喜欢吃动物内脏的人。

6、胃酸、蛋白酶、脂肪酶足够的人,能消化足够多的肉的人,不然吃多肉会拉肚子。

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