7大保护肝脏的方法
- - 阅 2631、减少酒精、果糖。
2、不要熬夜
3、减少重金属接触
4、摄入一些肝脏补剂,奶蓟草,姜黄素,肌醇,胆碱等等。
5、补充足够的钾
6、运动,喝水,出汗
7、补充nac乙酰半胱氨酸
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