益生菌缺乏的几个原因
- - 阅 8741、我们吃得食物本身营养缺乏,另外,加工食品太多,会滋养有害菌。
2、我们和大自然接触太少,每天生活在特别清洁的环境中,没有大自然的益生菌。
3、我们吃太少的发酵食品,没有补充足够的益生菌。
4、我们用过多的清洁产品,消毒产品,水也是消毒的,没有益生菌来源。
5、我们滥用抗生素,会直接杀死益生菌。
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