PQQ的10大作用

最近很火的PQQ，号称大脑减龄素，线粒体发生器，到底有什么作用？

1、提高线粒体的数量，帮助产生能量。

2、降低炎症

3、抗氧化，是维生素C的5000倍，可以20000次催化转化，维生素C是4次催化转化。

4、大脑减龄素：PQQ通过刺激神经生长因子（NGF），增加乙酰胆碱，学习和记忆过程中的神经递质，来改善学习，认知和记忆。

5、改善线粒体功能不全和功能障碍

6、退行性脑部疾病，如痴呆和帕金森病

7、高血胆固醇和甘油三酯

8、改善胰岛素抵抗和血糖控制不佳

9、改善睡眠，一般3周就有体感

10、减少压力，熬夜造成的肝损伤

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