冬天的柚子很好吃，虽然含糖量也很高，但是有一些其他营养。 维生素C含量高，每100g含61mg维生素C 钾含量 […]

感染新冠后，很多患者的症状各不相同。 有的人发热、咳嗽、流鼻涕，有的人咽干、头痛、没食欲；还有的人乏力、胸闷、 […]

1、喝水，可以减少结石的形成。 2、控制尿液pH值，微酸性尿液有助于预防尿路感染，不会引起草酸钙结石，服用维生 […]

最近，大家都在吃维生素C，网络上有一些专家又出来吓人了。（因为吓人有流量） 有一个很流行的说法是，当你一开始补 […]

维生素 B1——硫胺素，大脑和心脏等器官的健康。 维生素 B2——核黄素，参与代谢，分解脂肪和药物。 维生素 […]

最近大家都在补充维C，有些人一边吃，一边担心。 有些人不敢吃多，只敢吃一点点。 因为网上有一些只懂一点点的专家 […]

提高癌症风险的因素：高糖，高胰岛素，自由基水平高，炎症水平高，线粒体功能障碍。 控制癌细胞的方法： 1、低碳控 […]

1、你的身体不缺，补充了也不会有体感。 2、你很年轻，状态很好，有点变化也感觉不到。 3、你没有按时吃，今天吃 […]

最近，大家都待在家里吃吃喝喝，外面小阳人太多，大家也不敢出去。 有些人说，阳了，胃口大好，每天就知道吃吃吃。 […]

这一次放开，实实在在地考验了每个人的免疫系统。 我家人感染了1个星期了，我应该也感染了，只是没有什么症状，今天 […]