硒很重要，是不错的抗氧化剂，可以提升免疫力，精力，还是甲状腺很重要的营养。 缺硒会出现下面的症状： 1.疲劳 […]

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男人们：阳了之后，你还行不行？ 这次病毒，导致全球几百万死亡，对于男性的影响大于女性，男性有更高的死亡和疾病风 […]

素食人群，食物中缺乏锌的人，容易缺锌，缺锌会有下面的症状。 1、脱发 2、指甲脆弱 3、腹泻 4、容易感染 5 […]

小肠细菌过度生长SIBO，是肠道应激综合症IBS的主要原因，它可能导致严重的便秘、腹胀、抑郁、打嗝、反流、疲劳 […]

最近科普了感染新冠病毒后出现“后遗症”的一些原因。 包括比如感染病毒后嗅觉、味觉暂时失灵，（相关阅读：阳了，为 […]

传统的马赛人不吃碳水，主要吃肉类，吃动物血，喝生牛奶，平均身高190。 为什么不吃碳水，还这么高呢？他们做对了 […]

很多人感染新冠病毒后身体都会出现大大小小的“后遗症”。 比如，暂时失去嗅觉、味觉失灵。（相关阅读：阳了，为什么 […]

不久之前，刚刚向大家科普了造成家庭主妇肺癌的”幕后真凶”。（相关阅读：Science：肺癌的幕后黑 […]

糖化反应会生成AGES（晚期糖化终末产物） 而AGES会让皮肤中的胶原蛋白失去弹性，导致衰老，那么如何才能尽量 […]