现代女性的健康，是值得很多人重点关注的地方。 坊间常流行这样一句话，“卵巢老1岁,女人老10岁”。 卵巢几乎是 […]

来源：公元前1世纪，曾经流行一个学说，那就是四体液学说，他们认为我们身体有四种体液，血液，黄胆汁，黑胆汁，粘液 […]

最近，刷到一个人的近照，惊艳到了我，那就是演员闫妮。 这是她之前参加节目《快乐大本营》还上过热搜，身穿运动服玩 […]

哮喘的原因很多：遗传，食物过敏，抽烟，病毒感染，防腐剂敏感，胃食道反流，空气污染。 哮喘的饮食建议： 1、减少 […]

糖尿病是一种很可怕的疾病，不但难以治愈，有发生许多并发症的风险。 图源www.sj-hospital.org […]

年龄大了皮肤干燥，背后的原因很多，雌激素水平太低，缺乏营养等。 皮肤干燥，建议补充下面的营养： 1、omega […]

女性更年期，雌激素水平低，导致疲劳无力，代谢降低，欲望下降，不想运动，骨质疏松d等。 一些营养，和成分可以帮助 […]

1、快速供能，产酮，MCT 让代谢过程从原本的 4 小时，缩短到30 分钟内。 2、加速减脂：MCT不经过肝脏 […]

你身边有患湿疹的人吗？ 最近发现我妈妈有比较严重的慢性湿疹，只是一直以为是过敏。 图源nationalecze […]

有一种白色粉末，名字叫做小苏打，有非常多的妙处。 真的，每次用它后，我直呼好家伙，竟然还有这个功效。 小苏打， […]