维生素D对于身体健康至关重要。 通过帮助钙的吸收,来支持骨骼健康，维持健康的免疫系统等。 除了晒太阳，维生素 […]
1、电解质水：缓解头晕等情况 2、维生素B族，水溶性维生素，缓解无力等症状 3、维生素C，基础营养补剂 4、镁 […]
流氓，流氓，赤裸裸的学术流氓。 你看这个哈佛的研究了吗？说吃红肉提高糖尿病的风险60%。 WOW，这个无耻的话 […]
维生素D是阳光维生素，主要靠晒太阳帮助合成维生素D，一些食物里面也有维生素D。 1、三文鱼 2、金枪鱼 3、沙 […]
在匈牙利有一个诊所paleomedicina 通过以肉食为主的饮食方式，成功帮助很多患者治愈难治性自身免疫性 […]
近年来新兴很多减重疗法。 比如，2022年4月，美国跨国药商巨头礼来公司 Eli Lilly and Comp […]
====进群、领取食谱，联系瘦龙===== 上百款瘦龙优选的高性价比健康补剂和低碳美食产品任你挑选哦，大家一定 […]
硬脂酸有18个碳原子，是一种非常硬的脂肪酸，研究发现，硬脂酸可以辅助减脂，特别是内脏脂肪。 还可以改善血栓和动 […]
甲状腺功能减退和饮食有直接到关系，下面这些食物最容易伤害甲状腺 1、草酸：菠菜，芹菜等蔬菜。 2、凝集素：豆类 […]
麸质主要来源：小麦大麦黑麦，是谷物胚乳里面的，麸皮里面没有，胚芽里面也没有。 麸质还有几个名字：面筋、谷元粉， […]