
造成糖尿病、肥胖等很多疾病的根本原因,都是胰岛素抵抗。那么该如何缓解胰岛素抵抗呢?建议可以从养成下面的饮食习惯 […]

怀孕后感觉智商下降? 常常忘记了东西放在哪?并出现注意力涣散….. https://windowt […]

屏幕前的你是否也经常受痘痘、痤疮困扰?(相关阅读:满脸痘痘痤疮?3步轻松去掉它……) […]

抗衰延寿哪家强?吃素还是吃肉? 很多人相信吃素会长寿,但是有些人相信吃肉会长寿。 对于动物内脏,大部分人会觉得 […]

吃得越多,死得越早,少吃,断食可以长寿?这是常识了(相关阅读:延长寿命30%,免费的,严肃科普…. […]

提到抗衰界的“明星成分”很多,我们之前推荐过白藜芦醇。(相关阅读:白藜芦醇导致肾衰竭,跌落神坛?这篇文章告诉你 […]

孩子挑食怎么办?多半是惯的 在物质材料极为丰富的现代社会,大鱼大肉的饮食方式其实也屡见不鲜,食物都很好吃,但是 […]

之前的文章中,我给大家介绍过Dave feldman的故事,他是一个非常有名的生物黑客。 他一直在死磕胆固醇和 […]

二甲双胍向来被誉为是种“神药”。(相关阅读:二甲双胍有什么抗衰效果,你知道吗?) 很多糖友使用二甲双胍来控糖, […]

“减肥”、“抗衰”一直是近几年来的健身主旋律。 2015年,来自哈佛医学院的内分泌学家发现,从一种中药雷公藤中 […]