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我们为什么会衰老,为什么会生病,你想过这个问题吗? 很久以前,海弗里克提出了端粒理念,并且提出了海弗里克极限。 […]
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年龄大了,眼睛就不好使了? 别说年长的了,现在很多年轻人也有各种眼睛问题。 当代人无论生活、还是工作,都有可能 […]
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一提到肠道健康,大家都会想到益生菌。 但很多人不知道的是还有一种神奇物质,这种物质,可能比益生菌还厉害。 它不 […]
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“节食=减肥=伤身体、会反弹、没长期益处”。 但是,热量限制早已成为热门科研、营养话题,有着比减重更“远大”的 […]
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你会半夜被尿憋醒吗?上完厕所还睡得着吗? 偶然一次,可能是睡前水喝太多了,或是喝太多利尿的饮品,如咖啡、茶、酒 […]
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1、炎症,这是很多疾病的源头,自身免疫性疾病,心脏病,老年痴呆等。 2、胰岛素水平高,慢性病的罪魁祸首 3、消 […]
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2014年,发表在《英国营养学杂志》上的一个研究,发现吃大量米饭和面与胰岛素抵抗和高血糖有关。 https:/ […]
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造成糖尿病、肥胖等很多疾病的根本原因,都是胰岛素抵抗。那么该如何缓解胰岛素抵抗呢?建议可以从养成下面的饮食习惯 […]
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怀孕后感觉智商下降? 常常忘记了东西放在哪?并出现注意力涣散….. https://windowt […]