在国外的网站上，经常会看到一个词，Super food，中文就是超级食品的意思，不是所有的食物都叫Super  […]

我这个公众号，写过很多逆转糖尿病的文章，最近，国外又传来一个振奋人心的消息，我迫不及待地分享给大家。 2017 […]

2017年6月15日，美国心脏协会AHA，发出了一个公告，大意说饱和脂肪会提高LDL(所谓的坏胆固醇)水平，从 […]

之前写过生酮饮食和癌症的问题，这个问题比较复杂，我给大家分享一些信息，希望大家能了解一些原理，文后的一个留言， […]

上次我写了一篇有关痛风的文章，引起了很多人的反思，长期以来，医生建议的痛风治疗，少吃含嘌呤高的食物，但无法治疗 […]

低碳与糖尿病，断食与糖尿病，断食如何治疗糖尿病

我写过很多和脂肪相关的科普文章，从一开始的植物油→植物油健康吗？我们到底怎么选择食用油？然后写过椰子油的科普文 […]

为什么不喝酒也会得脂肪肝？
吃什么最容易得脂肪肝？
吃什么能逆转脂肪肝？

最近出现好几个人留言，低碳后空腹血糖竟然升高了，什么鬼，你是不是骗子，口口声声说血糖会降低，能逆转糖尿病，可是 […]

今天我要隆重给大家介绍一个非常特别的人，从某种程度上来说，他是我的导师之一，虽然他目前还不认识我，也没有为我转 […]