尝试过生酮饮食的童鞋都深有感触，体重蹭蹭蹭的往下掉，高兴地睡觉都会笑醒. 但是出现副作用的时候，也真的不开森， […]

大家好，我是瘦龙，一开始在知乎做减肥科普，很多朋友也通过我的减肥方法轻松瘦下来，现在主要在公众号写减肥科普文章 […]

两个礼拜前，我给大家推荐了nad+抗衰老补剂，真没想到大家热情这么高，我相信很多朋友都尝试了。 这个产品，我花 […]

在吃这方面，中国人的创意向来是让世人惊叹的…… 大约2000多年前，淮南王刘安在痴迷炼丹，追求长生不老的过程中 […]

三氯生是一种非常有名的抗菌剂，自从1950年开始，这种物质开始加入到消毒液，牙膏，洗手液，等消毒产品，甚至一些 […]

亚洲女性，进入青春期后，特别容易变成这种身材，很多明星都无法逃脱它的厄运，比如说范冰冰，阿娇，高圆圆，邓紫棋， […]

最近好多小伙伴向我哭诉说，“龙哥，每天吃五花肉，椰子油，我会不会变成“油腻青年”？ 前些日子，我写的怎么减肥最 […]

总有人问我，瘦龙瘦龙，我受不鸟啦，我要暴碳水，我要暴碳水，怎么办？ 一开始低碳的时候，很多人都会暴碳水，我觉得 […]

曾经一个朋友找我咨询，因为胆结石，石头急性阻塞胆管，紧急情况下，选择了切除胆囊，但是，胆囊切除之后她又特想减肥 […]

有些人，每天都补钙，吃着现在市面上流行的液态钙、高钙片、老年强化钙等等，但还是会经常出现骨质疏松、手足痉挛、骨 […]