幼时看《水浒传》，记忆最深的一个情节就是，好汉们走进酒家，通常都要大喊一声：小二，来2斤牛肉…… 那时候还小， […]

天天加班熬夜累成狗，不吃点好的犒劳自己一下怎么行？现在天气越来越热，吃什么都没有胃口，还好有这一口▼ （早上洗 […]

从小孩到成年人再到百岁老人，我们每个人都有消化不良的时候。 有人打嗝放屁、腹泻便秘，就有人腹胀腹痛，反酸恶心！ […]

对于很多肥胖的朋友，有一些人通过低碳，一开始瘦得很快，后来变得越来越难，随后进入平台期，有时候平台期时间会很长 […]

『我很生气，我无缘无故的抨击所爱的人，我不想面对任何人。 我什么都抱怨，我无法长时间专注一件事，我的记忆不好， […]

『一天一苹果，医生远离我』这句谚语，已经深入人心。 苹果能成为人民心中最特殊的水果，这句有趣还押韵的谚语，可谓 […]

低碳饮食减肥，得到了越来越多的认可，但是，有很多朋友反馈说，生酮（低碳高脂）饮食后，并没有瘦。 还有人说，为什 […]

随着生酮饮食越来越流行，有一种很火的新型生酮补剂：外源酮，也跟着火了起来。 号称没有生酮的人，一喝就能生酮，生 […]

不开心，前两天我的好朋友beta以身试法，测了无糖喜茶的升糖指数，不测不知道，一测吓一跳。 喝完无糖喜茶后，2 […]

很多人都有这种崩溃体验： 白天忙到要死，晚上躺在床上，虽然已经疲累不堪，却怎么都睡不着觉。 无奈，只好试图通过 […]