你对什么过敏？坚果，螃蟹，海鲜，还是？ “不施油盐而五味俱全者，唯一蟹与蚶”，螃蟹、贻贝、文蛤、花蛤等贝壳类海 […]

中国人的早餐最常见的就是包子、馒头、油条、水饺、面条这些。 它们都有什么共同点呢？ 他们都是面粉做的，而面粉来 […]

经常做力量训练的人都知道，在进行肌肉训练，尤其是大重量的肌肉训练后，肌肉会很酸痛，好几天才能消除。 这是因为无 […]

很多人都认同这一点：除了拥有优质的头发和姣好的身材，一个好的皮肤状态，更是减龄显年轻的加分项。 15岁的Kat […]

年龄大了，很多人会面临肌肉逐渐减少，疲劳无力，免疫力低下的状况。 大多数人肌肉力量在20岁和30岁时达到顶峰， […]

你听说过可以燃烧脂肪的脂肪吗？视频时长45秒，大家快去视频中找答案吧~ 关键的瘦龙说 我们的身体有2种脂肪： […]

最近，在顶级期刊《自然》发表一项重磅研究成果，抗炎与抗衰再次火了！ 其实一直就有很多研究说慢性炎症和衰老有关， […]

现在，到处都是食物，越来越多的人体重变得超重，甚至肥胖。 每天三餐与久坐不动的结合，会引起一系列的连锁反应。 […]

脱发，困扰了很多现代人。 每次洗发或梳头，看着那一团团“离队”的发丝，都有一种无尽的挫败感。 很多人想尽办法， […]

有人说，肝脏没有毒素，不需要排。 你想象一下，每天啤酒、水果、高糖冰淇凌可劲地炫，还摄入一些重金属，晚上又使劲 […]