减肥，大家都知道少吃一点，更容易瘦。 但是，很多年轻人管不住自己的嘴，经常暴食。 节食、暴食的恶性循环，是你瘦 […]
现在的生活，节奏快、工作压力大、经常熬夜… 身体里的各“零部件”跟着一起超负荷运转，时间久难免会出问题。 图片 […]
有两种糖尿病，一种是2型糖尿病，主要原因是碳水或者热量超标，导致的胰岛素抵抗。 还有一种是：1型糖尿病，因为胰 […]
最近几年，“抗衰”话题的热度一直居高不下。 比如，哈佛大学“抗衰教父” David Sinclair一直是“驻 […]
在身材焦虑特别严重的今天，越来越多的人出现了暴饮暴食的问题。 不仅是女生，其实很多男生也有这个问题。 对于心智 […]
很多糖友有测空腹血糖的习惯。 低碳后，有人发现空腹血糖越来越高了，心里会有点担心，是不是糖尿病越来越严重了？ […]
要说起减肥药物，最近这几年可流行好几种。 比如，今年4月份，美国跨国药商巨头礼来公司 Eli Lilly an […]
肌醇，最近很多小伙伴都有听到它。 多囊卵巢综合征（PCOS）的小伙伴对它应该不陌生，这是所有多囊女生都要尝试的 […]
时间对待每个人是公平的，时间是一去不复返，一年一年的过。 身体一年比一年衰老，如何能老慢一点，让身体能永葆年轻 […]
世界上有几种神奇食物，有人爱，有人恨。 比如说：榴莲、韭菜、臭豆腐、折耳根……还有其他 […]