如何提高一氧化氮水平？

提高NO一氧化氮水平，是非常好的抗衰方法，可以扩张血管，提高运动表现，降低血压，对抗炎症，防止LDL被氧化，减少NADH氧化酶，抑制ROS生成，降低ROS水平

食物：硝酸盐（甜菜，芹菜、发酵食品等），大蒜，动物心脏，黑巧克力黄烷醇。

生活方式：晒太阳，运动，低碳饮食（控糖）

补剂：精氨酸 瓜氨酸

====进群、领取食谱，联系瘦龙=====

上百款瘦龙优选的高性价比健康补剂和低碳美食产品任你挑选哦，大家一定要关注哦

长按图片扫码关注哦

瘦龙每天都在公众号（瘦龙健康）这里发布文章，大家一定要关注哦。关注公众号后，请回复食谱二字，获取食谱。

如果你想进群，可以扫描下面的码哦