低碳生酮期间，奶皮子可以吃吗？|beta专栏『吃给你看』

亲爱的小伙伴们，我是舒克，这些天我在内蒙古出差，我觉得这里简直就是生酮的天堂！

我爱内蒙古，这里有无边无际的蓝天，湖泊，草原和无边无际的草原上闲庭信步的牛和羊（那肉质那鲜美）sorry，我不是导游……

来内蒙古不天天吃牛羊肉你都不好意思跟人家打招呼，必须走到哪里都带着膻气味！

这里的肉可劲吃，这里的人民不放淀粉，好欢喜，烤的、煮的、涮的，各种各样的大块的不放淀粉没有粘稠的酱汁的肉，好吃！

但是最让我惊喜的是这里有一种神奇的饮品—奶茶——不是你们理解的绕地球一圈的那种（哼，人家都绕好几圈了好吗）。

这里的奶茶全套叫锅茶，一大锅奶茶里面放着各种奶制品还有肉，看着就很霸气！长这样！

你们猜这个奶茶什么味道？咸的！！！神奇不？（是你少见多怪吧？）上面这些食物里面明显有面做的，我是不吃的。

奶制品是我的最爱，个人认为奶皮子太好吃了，内蒙古的小伙伴你们也太幸福了，但是要注意的是有的奶制品是深加工放了很多糖应该还有淀粉，千万不要吃，口感不好。

我找了几家馆子，奶皮子都是自己做的，不放糖也没有淀粉，味道好得很，其实我也不知道奶皮子到底是啥，反正就是很好吃，一定要配着奶茶吃呦，用奶茶给它泡软吃。

那它到底升不升糖呢？看结果吧，吃着之前我的血糖是4.7。

对，碗里面飘着的就是奶皮子，我一顿奶茶能吃半盘奶皮子，真的超棒！好了，表白完了，来看结果！

看到没有，小伙伴们，峰值出来了，最高4.9，意不意外？惊不惊喜？奶茶加上奶皮子，我喝了半暖壶。

对——这里是用暖壶装奶茶的，大概是上面那种碗的6碗吧，血糖没有啥波动，放心的吃喝吧！

最后我想说内蒙古的奶茶不仅好喝而且能量应该很高，喝一顿奶茶，我能一天没有饥饿感（耽误我吃肉了）。

最后的最后，我想问问那些问奶皮子的小伙伴，你们都是内蒙古的吧？有没有网上能买到的无糖无淀粉的奶皮子呢？给个链接呗！