nac乙酰半胱氨酸适合什么人，有什么作用?

nac乙酰半胱氨酸是非常常见的膳食补充剂，它可以合成谷胱甘肽，辅助肝脏排毒，清除重金属。

1、经常在外面吃饭的人，喜欢吃凉拌菜，有农残，吃鱼，有重金属，它是知名的清洁工。

2、甲状腺有问题，女生的桥本，它可以降低甲状腺的炎症，降低甲状腺抗体水平。

3、经常喝酒的，第2天早上起来头晕，国外把它作为宿醉的补剂。

4、经常熬夜，脸色不好的谷胱甘肽帮你清除自由基。

5、肺部有炎症，经常咳嗽的，有痰卡在喉咙出不来的，nac可以化痰。