口腔溃疡的原因

1、疱疹病毒、真菌感染。
2、熬夜、过度劳累，压力大
3、免疫力低下
4、口腔炎症（面食和植物油）
5、口腔破损（太烫的茶、烟）
建议控制：面食（肤质），omega-6的植物油（大豆油等），减少油炸食物（反式脂肪）
摄入足够的蛋白质、锌、多晒太阳，补充维生素C。