为什么喝牛奶会长痘痘呢?

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可能跟以下因素有关:

1、牛奶中的生长激素IGF-1含量高:胰岛素样生长因子 (IGF-1) 是血液中的一种激素。

牛奶中天然含有 IGF-1 以及其他激素,包括催乳素、前列腺素和类固醇等等。

研究发现,胰岛素和胰岛素样生长因子IGF-1等激素,会刺激皮肤皮脂腺分泌更多油脂,堵塞毛孔,造成痤疮、痘痘。

高IGF-1水平 会进一步刺激增加雄激素的水平,并促进包括毛囊在内的很多组织的生长,通过增加角化过度和表皮增生,刺激毛囊,导致痤疮。

2、牛奶中添加的人工激素

3、牛奶中的蛋白质乳清蛋白和酪蛋白:人体消化乳清蛋白时,会导致血液中胰岛素水平升高,酪蛋白会导致人体中 IGF-1水平升高,导致痤疮爆发。

4、牛奶中的糖分:脱脂牛奶实际上比全脂牛奶含有更多的糖,容易促炎

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