二甲双胍的好处和副作用

很多糖友用二甲双胍控糖，抗衰的人士也补充二甲双胍，但是有些人吃了不适，二甲双胍本身是一个微毒素，他的好处有下面这些：

1、稳定血糖 2、激活ampk 3、抗衰长寿 4、促进细胞自噬 5、降低炎症 6、降低氧化应激水平

它有一些副作用：

1、影响肌肉合

2、伤胃

3、引起肠道不适

4、影响维生素B12和叶酸的吸收

5、低血糖

6、乳酸中毒风险提高

7、提高认知障碍的风险

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