重金属汞常见来源以及对人体的危害

脸上长了痘痘或斑点，你会怎么做？

相信很多人会选择去医院或美容院治疗，或者买祛痘或祛斑类的化妆品、药品等等，尤其是爱美的女孩子，应该没有人放任不管吧。

不过呢，一旦误选择不靠谱的美容院或化妆品，可能就会有很大的风险。

图源央视新闻视频号

用了没有效果耽误治疗时间还不算什么，万一使用了伪劣化妆品护肤品，烂脸都是轻的，甚至有可能中毒哦。

央视曾经曝光了一种伪劣化妆品，其中汞含量超标两万倍，检测仪都爆表了！

图源央视新闻视频号

有的顾客听信了商家的虚假宣传，长期使用后进了医院的 ICU，检查出来是严重的重金属中毒，肾衰竭险些丧命。

其实，化妆品中铅汞超标还真不是新闻了，因为这些年被曝光的汞超标实在是太多了，你知道距离我们有多近吗？

重金属汞的常见来源

汞是一种天然存在的有毒金属，在整个环境中以低含量存在，汞在环境中循环一般是对人无害的，但是也存在很多情况会进入人体。

→伪劣化妆品

如果你曾经买过或见过这类伪劣化妆品，你会发现这些化妆品都很类似：没有商标、没有国妆特字，也没有详细的产品信息。

图源央视新闻视频号

不仅如此，伪劣化妆品和美容院还虚假宣传自己的成分，比如宣称有人参、天冬、黄芪等名贵中草药，实际上一点都没有，只有超量的汞。

中毒的患者透露，用了伪劣化妆品之后很快就变白，一周内就看到祛斑祛痘效果，其实这是典型的重金属中毒，因为重金属把皮肤的黑色素清除了。

图源央视新闻视频号评论区

用汞美白曾经是古代非常流行的美容方式，比如中世纪欧洲在脸上涂厚厚的铅汞，我国古代也有铅汞美白的说法，洗尽铅华这个词就是这么来的。

但是现在，我们都知道重金属有剧毒，不管是国内还是国外，都严格禁止化妆品添加汞及汞化合物，成分必须列在化妆品或非处方药的标签上。

现实是，不管国内还是国外，也都存在不同程度的汞超标化妆品，其中甚至有许多大牌产品，或者没有标签标明成分的伪劣化妆品。①

这类危险的化妆品一般通过美容院线下销售，或者网店销售，消费者用了出问题也很难维权。

→鱼和海鲜

作为一种环境中天然存在的元素，汞有可能在鱼和海鲜中累积。

汞主要通过雨水和地表水径流进入溪流、河流、湖泊和海洋，然后细菌可以将其转化为一种有机形式，称为甲基汞，这种形式对人类是有害的。②

其实海水中仅含有少量的甲基汞，而所有的鱼都含有一些汞，体型越大的鱼含量越高，因为存在生物富集现象。

图源m.idongde.com

藻类这样的海洋植物会吸收汞，然后鱼吃掉藻类，吸收并保留其中的汞；较大的掠食性鱼类吃较小的鱼，积累了更高的水平。③

这样长期积累下，长寿鱼和顶级捕食者汞含量通常最高，如剑鱼和鲨鱼、金枪鱼、马林鱼、鲭鱼、方头鱼等。

某些大型鱼体内的汞浓度，可能是水中汞浓度的 1 到 1000 万倍。②

图源baijiahao.baidu.com

所以，越小的鱼越安全。

另外，鱼类和其他海鲜中的汞含量还取决于环境，例如环境污染程度较高的水域，鱼类汞超标的几率更高。

→环境污染

汞本身是自然存在的，但由于工业化，它以多种方式释放到环境中，比如燃烧煤炭、采矿等，环境中的含量一直在增加。

所以，如果当地有类似的工厂，又没有做好排放处理就会造成污染。包括燃煤发电厂、垃圾焚烧炉以及某些工厂和采矿作业。

图源www.sohu.com

不过这些年我们也大力整治环境，“绿水青山就是金山银山”的标语深入人心，所以一般大工厂不存在汞排放问题，小作坊还需要关注。

汞排放也是一个全球性问题，因为汞可以在大气中传播很远的距离。④

→其他原因 

一些工作环境含有汞，在这些环境中工作的人，随着时间的推移更有可能发生中毒。包括以下环境：

牙科诊所（填充物）

冶炼场地（燃煤）

采矿设施

捕鱼作业

还有一些原因可能是接触其他形式的汞，包括：④

破碎的含汞温度计

汞合金牙科填充物

佩戴某些类型的珠宝

金属开采

重金属汞对人体有什么危害？

大家都知道，我们身体中需要金属元素，比如钙铁锌硒等，缺乏还会导致健康问题，但是重金属不一样，它是有剧毒的。

→疯帽匠病，五石散中毒，古代美白导致短命

长期接触会导致慢性汞中毒，在以前被称为疯帽匠病或疯帽匠综合症。

这个称呼是怎么来的呢？原因是在 18 至 20 世纪，需要用水银来加固帽子的毛毡，使用汞的化合物硝酸汞。

制帽匠要在通风不良的房间里工作，随着时间的推移，帽匠们吸入了汞蒸气。

图源kuaibao.qq.com

许多人出现了慢性汞中毒的症状，包括头痛、虚弱、兴奋和颤抖等症状，当时不了解这种病，而帽匠几乎都会发病，于是称为疯帽匠病。⑤

我国古代也有类似的病症，魏晋时期人们大量服用五石散，当时人们以白为美，而五石散有铅汞元素，可以做到不敷粉的素颜美白。

图源www.kysq520.com

还有一个趣事，当年魏明帝怀疑何晏敷粉，于是大夏天请他吃热汤面，想看他脱妆，结果何晏提前吃了五石散，魏明帝也不得不感慨原来他真的是素颜。

但是，这种美白是有代价的，服用五石散后精神陷入迷幻状态，长期会虚弱、亢奋、发疯等等，服用五石散的人基本都很短寿。

这些都是典型的重金属汞中毒症状，早期症状包括咳嗽、牙龈炎、腹泻、呕吐等，严重就是头痛、抽搐、情绪变化等类精神病反应。

→单质汞中毒

单质汞就是液态的水银，在传统的玻璃温度计里作为指示物。

触摸单质汞是无害的，因为它质地光滑，不会被皮肤或肠道吸收；但如果吸入并进入肺部，就会非常危险。

图源www.sohu.com

单质汞中毒会立刻反应，比如咳嗽、发烧、呕吐、腹泻、头痛和视力障碍等，严重接触可能导致呼吸衰竭。⑥

需要注意的是，汞在加热时更易挥发，并且抽真空形成雾化时很容易被吸收，所以如果汞泄露不能用真空吸尘器清理。

→无机汞中毒

无机汞即汞盐，在生活中比较常见于电池，以及某些类型的消毒剂中。

无机汞盐主要通过胃肠道吸收，也能通过完整的皮肤吸收，主要引起肾脏和胃肠道毒性。

无机汞和单质汞都能够穿透血脑屏障，所以进入人体后，它会穿过血液并攻击大脑和肾脏。⑦

→有机汞中毒

有机汞中毒是最常见的中毒类型，因为受污染的海鲜、含汞油漆和化妆品中都是汞的有机化合物形式。

有机汞也主要被胃肠道吸收，其次通过完整的皮肤吸收，有机汞中毒通常会导致典型的迟发性神经系统症状。

图源央视新闻视频号

就是说症状不会立即出现，通常在与有机汞长期接触后出现，这可能是数年或数十年。

只有一种情况接触有机汞会很快引起症状，那就是一次接触大量有机汞，例如伪劣化妆品中的汞超标两万倍。

如何防止汞中毒？

其实，从汞的不同形式看，很少有人会单质汞或无机汞中毒，几乎都是有机汞中毒，这其中最关键的就是伪劣化妆品。

→不用来源不明的化妆品

不管什么护肤品，想看到效果都要长期使用，效果立竿见影的都有风险，因为皮肤的天然屏障本身就很难被渗透。

如果轻易能破坏皮肤的天然屏障，那平时皮肤很容易就烂了，能够在一周甚至几天就立马见效，往往都是重金属含量超标。

图源www.shangyexinzhi.com

就像新闻中的祛斑膏，为什么这么快就能美白？那是因为重金属把皮肤的黑色素给“杀死了”，自然效果快。

但是不要以为重金属只对黑色素下手啊，重金属对身体的伤害是全方位的，所以很快就肾衰竭了。

→注意某些鱼类

我们经常说，鱼是可以获得的最健康和廉价的食物之一，因为鱼类富含蛋白质、微量营养素和健康脂肪。

为了预防汞中毒，难道就不吃鱼了吗？当然不是，只是需要注意。

首先是有些种类的鱼和海鲜汞含量可能更高，尤其是更大和更长寿的鱼。

图源k.sina.com.cn

其次是，吃同样的鱼不同人群的反应不一样，高危人群包括怀孕的女性、哺乳期母亲和幼儿。

另外，鱼类的不同来源影响也很大，比如某些污染严重的水域鱼类汞积累肯定更高，而干净的水域长寿鱼也很安全。

总的来说，不用害怕吃鱼，研究证明每周摄入 1-2 份鱼类，对怀孕期间的女性来说是安全的，摄入的好处超过了后代健康方面的风险。⑧

关键的瘦龙说

我一直没有曝光这篇新闻中的化妆品名称，是因为这些伪劣化妆品打着中医名号招摇撞骗，导致很多人去骂中医。

其实应该骂的是这些无良商家，检测机构也说了，这些化妆品里面没有中药成分，中药祛斑主用的是白僵蚕还有白七子，而且也需要长期调理。

所以希望大家能够理性看待这类新闻，应该被批判的是生产和销售伪劣化妆品的无良商家，以及推广它们的线下店铺。

爱美之心人皆有之，想要祛斑祛痘美白也很正常，但是一定要注意去正规的医院或治疗机构，也不要轻信这类虚假宣传，必要的话可以拿去检测。

要知道重金属中毒后果是很严重的，轻度的汞中毒可以逆转，但极高的汞含量会对大脑和肾脏造成永久性损害，甚至导致循环衰竭。

另外，也不用因此怕吃鱼哦，鱼是omega-3 脂肪酸的重要来源，并且有多种其他益处，吃小一点的鱼，吃干净来源地鱼，每周吃两次左右，是很健康的。