低碳生酮饮食的5大原则

- - 阅 975

少吃米面糖，吃够肉菜

脂肪要吃够，不要低脂

不要吃太多，要轻断食

不饿就不吃，吃饱就停

听身体反馈，不断调整

====进群、领取食谱，联系瘦龙=====

上百款瘦龙优选的高性价比健康补剂和低碳美食产品任你挑选哦，大家一定要关注哦

长按图片扫码关注哦

瘦龙每天都在公众号（瘦龙健康）这里发布文章，大家一定要关注哦。关注公众号后，请回复食谱二字，获取食谱。

如果你想进群，可以扫描下面的码哦

2

原文地址：http://www.chinalowcarb.com/low-carbon-ketogenic-principle/

关注微信公众号：『瘦龙健康』，及时获取最新低碳生酮相关的文章，公众号回复减肥，糖尿病，获取相关科普文章推荐。

瘦龙微信公众号

相关文章！