低碳饮食几个常犯的错误

1、不吃主食，大量吃脂肪，小基数可能变胖。

2、不吃主食，不敢吃脂肪，女生会姨妈不来。

3、少吃碳水，蛋白质等营养不够，会掉头发

4、低碳突击减肥，瘦下来还要好好吃碳水。

5、出现短期的不适，就担心害怕，放弃低碳。

 

======进群、领取食谱，联系瘦龙=====

上百款瘦龙优选的高性价比健康补剂和低碳美食产品任你挑选哦，大家一定要关注哦

长按图片扫码关注哦

瘦龙每天都在公众号（瘦龙健康）这里发布文章，大家一定要关注哦。关注公众号后，请回复食谱二字，获取食谱。

如果你想进群，可以扫描下面的码哦