什么伤肾,哪些补剂对肾有帮助
- - 阅 1,097伤害肾脏功能的行为很多:高热量饮食,高蛋白,高血糖,非甾体抗炎药等一些药物。
除了一些药物,没有专门针对肾脏的补剂,但是有些补剂可以优化肾脏功能:
1、辅酶 Q10
2、水飞蓟素
3、白藜芦醇
4、硫辛酸
5、鱼油等富含omega-3食物
6、一些传统的草药,西洋参,灵芝等对于起夜有不错的帮助。
7、常见的维生素D,B族,维生素C对肾脏也有不错的帮助,但是长期大量的维生素D会给肾脏带来压力。
======进群、领取食谱,联系瘦龙=====
上百款瘦龙优选的高性价比健康补剂和低碳美食产品任你挑选哦,大家一定要关注哦
长按图片扫码关注哦
瘦龙每天都在公众号(瘦龙健康)这里发布文章,大家一定要关注哦。关注公众号后,请回复食谱二字,获取食谱。
如果你想进群,可以扫描下面的码哦
原文地址:http://www.chinalowcarb.com/kidney-2/关注微信公众号:『瘦龙健康』,及时获取最新低碳生酮相关的文章,公众号回复减肥,糖尿病,获取相关科普文章推荐。