8大最伤害大脑的食物

1、酒精

2、重金属（汞，铅）

3、糖，含糖饮料，果糖等

4、面食里面的麸质

5、阿斯巴甜等人工代糖

6、味精等食品添加剂

7、反式脂肪

8、发霉的食物（霉菌）

9、烤焦的食物产生AGEs

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