生酮是如何抗衰老的?
- - 阅 1,514今天是你最老的一天,也是你未来的日子里最年轻的一天
那么生酮是如何抗衰老的?
1.低碳控糖,可以减少AGEs的形成;
2.酮体提高辅酶Q10的产量,这是一种抗氧化辅酶;
3.生酮提高NAD+水平,这是一种抗衰的辅酶;
4.生酮减少自由基的产生,抑制自由基的酶数量翻了4倍;
5.生酮增加解偶联蛋白的数量,阻止活性氧的生成;
6.科学的生酮后,吃得更少,更容易激活ampk和长寿酶sirt。
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