生酮是如何抗衰老的?

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今天是你最老的一天,也是你未来的日子里最年轻的一天

低碳生酮饮食可以抵抗衰老,只有亲身经历的人才知道

那么生酮是如何抗衰老的?

1.低碳控糖,可以减少AGEs的形成;

2.酮体提高辅酶Q10的产量,这是一种抗氧化辅酶;

3.生酮提高NAD+水平,这是一种抗衰的辅酶;

4.生酮减少自由基的产生,抑制自由基的酶数量翻了4倍;

5.生酮增加解偶联蛋白的数量,阻止活性氧的生成;

6.科学的生酮后,吃得更少,更容易激活ampk和长寿酶sirt。

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原文地址:http://www.chinalowcarb.com/how-ketogens-resist-aging/

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