8大导致同型半胱氨酸HCY水平高的原因

1、基因缺陷

2、甲基供体不足，补充叶酸，B6，B12，甜菜碱等。

3、年龄、雌激素水平低

4、喝酒，抽烟

5、缺乏运动

6、压抑型人格，什么事都憋在心里，有敌意和怒气

7、肠道炎症

8、吃素不爱吃肉

降低同型半胱氨酸，建议试试叶酸，B6，B12，甜菜碱，胆碱等补剂。