什么是幽门螺旋杆菌?幽门螺杆菌和癌症的关系……
- - 阅 3,993我们生活中有很多致癌物,比如常见的有:甲醛、尼古丁、黄曲霉素等等。
但除了这些,也有一些致癌物常常被人们忽略…
比如说,最近这则重磅消息:
近日(2021年12月21日),美国卫生及公共服务部HHS发布了第15版致癌物报告,累计包括256种化学、物理、生物制剂及其混合物等等。
其中,引起广泛关注的是,该报告将幽门螺旋杆菌,明确列为新发致癌物。①
这可真是要惊掉下巴了…..
图源tenor.com
人类不是都已经与这种细菌共存了几万年了吗?怎么会致癌呢?
赶快一起来看看
幽门螺旋杆菌 H-Pylori
H. pylori, 图源www.istockphoto.com
今年12月21日,它又被美国卫生及公共服务部HHS列为新发致癌物。
那么,什么是幽门螺杆菌呢?
→幽门螺旋杆菌H. pylori
首先简单科普一下,幽门螺旋杆菌(Helicobacter Pylori),其实就是一种寄生在人体消化道中的细菌;以前称为幽门弯曲杆菌;它是一种革兰氏阴性、微需氧、螺旋状细菌,通常存在于胃幽门部位。
1982 年,澳大利亚医生Barry Marshall和Robin Warren首次发现了幽门螺杆菌。(相关阅读:两个澳洲人,救了几十亿人,中国人最顽固…..)
Barry Marshall 教授(左)和 Robin Warren
人体胃肠道中如果有大量的幽门螺杆菌,就会附着在胃壁或小肠上部,引起溃疡。
幽门螺杆菌的感染很常见,据调查统计,世界上大约三分之二的人体内,都含有幽门螺杆菌。
据估计,2015年,我国超过 50% 的人口,上消化道中都存在幽门螺杆菌。
不过,虽然感染幽门螺杆菌不会导致大多数人患病,但它是消化性溃疡病的主要危险因素,是导致大部分胃和小肠上部溃疡的主要原因。
图源www.mdanderson.org
流行病学研究表明,感染幽门螺杆菌的个体,患胃腺癌的风险也会增加 。
而且,当幽门螺杆菌在胃的其他区域定殖时,会产生炎症反应,导致胃壁萎缩,并最终导致胃溃疡,增加患胃癌的风险。
→感染传播途径
幽门螺杆菌具有传染性,它的传播途径一般包括通过口-口或粪-口途径进行人际传播。
比如多人一起吃饭时不使用公筷,就很容易造成交叉感染。
还有些人喜欢给别人夹菜,这也会直接传染给别人。
→感染幽门螺杆菌的并发症
幽门螺杆菌感染,会引起一系列的并发症,包括:
溃疡:幽门螺杆菌会损坏胃和小肠的保护层,产生开放性溃疡。数据统计,大约 10% 的幽门螺杆菌感染患者会并发出现溃疡。
胃壁发炎: 幽门螺杆菌感染,也会刺激胃部,容易引起炎症(胃炎)。
胃癌:幽门螺杆菌感染,是某些类型胃癌的强风险因素,比如在中国,每年有70万人确诊为胃癌。
(颜色最深的地区为中国)
其中一半左右都和幽门螺旋杆菌有关,可想而知,这种细菌还是很厉害的。
幽门螺杆菌感染的诊断、治疗
那么,该怎样确定自己有没有感染幽门螺杆菌呢?
如果你经常感觉胃部、消化系统不舒服,建议最好去做一个幽门螺杆菌检测。检测方法一般包括:
验血:从手臂或手上抽取血液样本,然后将血样送到实验室,检查幽门螺杆菌抗体。
粪便测试:由专业人员收集粪便样本,然后送到实验室进行粪便抗原测试或粪便培养测试。
呼气测试:C13、C14尿素呼气测试,可以检测幽门螺杆菌感染,方法简便,价格适中。
→感染幽门螺杆菌,怎么治疗
临床上,一般使用药物治疗幽门螺杆菌感染。
且经常需要联合使用抗生素和质子泵抑制剂(降低胃酸的药物)两个星期左右,有时也被称为三联疗法;此外还有四联疗法。
但是,这种方法会有很多副作用,胃酸减少,引起消化功能退化,营养不良。
抗生素,还会杀死很多有益菌,伤害肠道健康。
→益生菌等自然疗法
除了四连抗生素疗法,还有很多其他天然的方法,虽然不能直接杀死,但是能带走幽门螺旋杆菌。
我们之前也分享过一些益生菌治疗的方法。
幽门螺旋杆菌,为什么明确致癌?
那么,幽门螺杆菌具体是如何导致人体患癌的呢?
→幽门螺杆菌如何致癌
为了在胃的恶劣酸性环境中生存,幽门螺杆菌会分泌一种酶——脲酶,它可以将化学尿素转化为氨。
这样一来,幽门螺杆菌周围产生的氨,就中和了胃酸,然后可以创造更适合自身细菌生长的环境。
此外,幽门螺杆菌的螺旋形状,使其能够钻入胃部粘液层,进行破坏。
胃部粘液层的酸性低于胃的内部空间或内腔,可以附着在胃内表面的细胞上。
这样长期刺激,就会导致胃部肿胀、疼痛,导致“严重慢性萎缩性胃炎”或 SCAG)和胃溃疡,并可能导致癌症。
→幽门螺杆菌,破坏胃的保护层
研究人员分析了幽门螺杆菌是如何破坏胃的保护层的,发现胃保护层主要由密集的上皮细胞组成,可保护胃免受胃酸的影响。
而幽门螺杆菌会分泌一种叫做 HtrA 的蛋白酶,这种酶很像一种武器,可以穿透胃保护层。
HtrA通过 切割三种蛋白质 occludin、claudin-8 和 E-cadherin,从而破坏胃部上皮细胞层。然后可以进入更深、无病原体的胃部组织层,并进一步对胃部造成损害,这也是胃癌开始发展的第一步。
接下来,幽门螺杆菌自主转运蛋白通路的针状突起就会被激活,并起到“分子注射器”的作用。
使用受体依赖性机制,它们通过宿主细胞的基底外侧膜注射细菌毒素 CagA 蛋白,随后会重新编程宿主细胞,使其具有潜在的癌变能力,导致胃癌。
如何预防幽门螺杆菌感染?
那么,怎么预防自己感染幽门螺杆菌呢?
首先,要注意自己的饮食习惯,卫生习惯。
比如,很多人在一起吃饭的时候要分餐,使用公筷,(相关阅读:别给我夹菜,别逼我吃,别逼我喝热水|要疯,哈哈…)避免交叉感染。
再比如,无论大人小孩,吃饭之前都要记得先洗手,不要吃不干净的食物,不喝不干净的水。不吃没有煮熟的东西。
另外,还有一些预防幽门螺杆菌感染的自然方法:
→低碳饮食,减少幽门螺杆菌生长机会
研究发现,低碳饮食,可以减少幽门螺旋杆菌的生长。
2016年,天津医科大学的一项研究发现,高碳水化合物和甜食,与幽门螺杆菌感染的流行呈正相关。⑦
而且,以大量摄入动物内脏、动物血液、鱼、海鲜和家禽为特征的饮食,与幽门螺杆菌感染率的降低有关。
→补充益生菌:无糖酸奶、奶酪、纳豆等等
试验发现,双歧杆菌可以预防胃肠道感染,这是种益生菌,发酵产品中大量含有。
研究发现,双歧杆菌通可以通过对H. pylori幽门螺杆菌发挥作用,与细菌竞争,抑制幽门螺杆菌粘在胃粘液层上。⑤
当然,也可以试试,专门清除幽门螺旋杆菌的专用益生菌。
→芦荟
芦荟是一种用于治疗多种疾病的草药,有解毒的功效。
一项研究发现,芦荟植物叶子内部的凝胶,对抑制幽门螺杆菌的生长和杀死幽门螺杆菌都是有效的。③
当与抗生素联合使用时,芦荟可以有效对抗幽门螺杆菌感染。
→西蓝花芽
西兰花芽中含大量萝卜硫素化合物;
在试管中以及对动物和人类受试者进行的研究都发现, 萝卜硫素可以对抗幽门螺杆菌,还可以减轻幽门螺杆菌感染小鼠的胃部炎症。④
→光疗法
研究发现,幽门螺杆菌对紫外线很敏感。
在光疗期间,紫外线光源可以显着减少胃中的细菌数量。⑥ 但是,细菌会在光照后几天重新繁殖。
虽然光疗不是一个完整的解决方法,但有可能成为一种有效的治疗幽门螺杆菌的方法,特别是对于那些不能服用抗生素的人来说。
另外,橄榄油、大蒜、绿茶、蒲公英、DHA等等,都有一定的抗菌能力,可以试试看。
关键的瘦龙说
幽门和人类共存几万年了,很多人幽门螺杆菌,并没有什么症状,很容易被忽略。
但是,这并不代表没有患病的可能性,因为很多胃病,都和幽门螺杆菌感染有关。
感染的人,会很容易出现严重的口臭,消化不好,经常胃胀,反酸,特别容易饿等问题。
中国人感染非常严重,老人是重灾区,因为平时吃饭不分餐,不使用公筷。
张文宏教授也在呼吁大家,吃饭使用公筷,不用公筷就是在裸奔。
一件小事,可能影响巨大。
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