胃酸不足的10大危害

胃酸对于消化很重要，关系到营养的分解，吸收，胃酸不足和年龄有关系，和吃降酸药物有关系

1.食欲旺盛

2、营养不良

3、精力不足

4、浅眠多梦

5、幽门螺旋杆菌滋生

6、哮喘风险

7、容易食物过敏

8、肠漏风险更高

9、自身免疫性疾病风险更高

10、消化道癌症风险更高

补充胃酸很重要，可以试试这些：

苹果醋，盐酸甜菜碱，维生素C，维生素B12、足够的盐，苦艾、茴香、蒲公英等有苦味的食物可以刺激胃酸的分泌。

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