富含麦角硫因的10种食物

麦角硫因是非常不错的抗衰成分，能抗氧化、清除自由基、激活细胞自噬

1. 松露

2. 虫草花

3. 舞茸

4. 牛肝菌

5. 灵芝

6. 野生或栽培蘑菇

7. 牛肝、猪肝等动物肝脏

8. 动物心脏、动物肾脏

9. 经排酸处理的牛肉

10. 三文鱼、金枪鱼等深海鱼

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