鱼油是干什么的？

鱼油的成分omega-3：EPA：降低炎症，甘油三酯。 DHA（脑黄金）：大脑发育、情绪，记忆力，睡觉，眼睛干涩。

适合人群：小朋友到大人都需要。

1、外面吃饭，肠道有炎症的人，拉肚子，不成型（认真吃，有香蕉便）

2、慢性病人，小红管堵的人（降低炎症，甘油三酯）

3、女性炎症：不干净、有异味，姨妈周期短，时间拖长，大龄尿频等。

4、皮肤炎症：瘙痒，痘痘，起皮，皮屑多，毛孔粗大的。

5、小朋友大脑发育，专注力，成人情绪稳定，辅助睡觉（DHA）

怎么吃？日常补剂，随餐吃（有炎症2-3粒，没有炎症1粒，一日一次）

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